“80% din succesul unui adult vine din inteligență emotionala”
Ce este IE?
Inteligența emoționala este abilitata de a înțelege, conștientiza și manifesta emoțiile personale.
Conştientizarea propriilor sentimente în momentul în care ele apar este un lucru esenţial. Autoconştientizarea înseamnă să fim conştienţi atât de dispoziţia noastră, cât şi de gândurile pe care le avem despre această dispoziţie.
Avem 5 componenete ale inteligenței emoționale
- Stăpânirea de sine
- Autocunoașterea
- Empatia
- Motivația intrinsecă
- Abilitățile sociale.
Vă recomand cartea lui Daniel Goleman – emotional intelligence
CRINAMORPHO 